Prema zvaničnim podacima, 10% mladih u Grčkoj se suočava sa zavisnošću od interneta, a stručnjaci veruju da je ovaj broj u našoj državi znatno veći. Baš zato, mnogi roditelji sa naših prostora sa oduševljenjem su prihatili odluku nadležnih organa u Grčkoj koja u ovoj državi uvodi novu strategiju za informisanje roditelja i dece u cilju zaštite mladih od zavisnosti od interneta.
Ukoliko ste se ikada pitali da li je moguće razviti zavisnost od kafe, odgovor na vaše pitanje je „da“. Naime, prema međunarodnom registru zavisnosti, zavisnost od kofeina čak je i zavedena na isti način kao i duševni poremećaji izazvani upotrebom psihoaktivnih stimulansa kao što je kokain.
Kada je reč o Srbiji,dečji psiholog Žana Pavlović ističeda prema poslednjim istraživanjima svaki srednjoškolac provede od 3 do 5 sati na internetu.
Nakon kardiovaskularnih i malignih oboljenja, alkoholizam je treća najčešća bolest savremenog čoveka. Ono što posebno zabrinjava je da praksa pokazuje visoku zastupljenost konzumacije i zloupotrebe alkohola kod mladih osoba, te je oko 45% lečenih alkoholičara mlađe od 30 godina.
Poslednje u nizu istraživanja na ovu temu pokazalo je da je trećina odraslih koji koriste internet bar jednom pogledalo eksplicitni sadržaj putem interneta[1], a mnogi ispitanici svoje navike sami opisuju kao zavisnost.
„Ne ubija nikotin, ubija sebe čovek koji preteruje u bilo čemu. Naravno cigarete jesu štetne, nikotin dokazano prouzrokuje malignitet, iako se ta činjenica prikrivala godinama”, ističe Milan Damjanac, sertifikovani konstruktivistički i egzistencijalistički psihoterapeut.
Koliko god da se radujemo praznicima, porodičnim okupljanjima, razmeni darova i odmoru od uobičajenih radnih aktivnosti, neretko se dešava da se nakon prazničnog perioda osećamo iscrpljeno.
Da li ste znali da uvođenje rutine može biti ključni alat u procesu lečenja bolesti zavisnosti? Razlog je baš to što rutina pomaže u u obnavljanju strukture i stabilnosti u životu osobe koja se oporavlja, a nakon članka koji je na ovu temu nedavno objavio Vašington Post, interesovanje za nju itekako je poraslo.
Koliko puta je svako od nas sam sebi obećao da će baš od Nove godine ostaviti neku od navika koju smatra štetnom ili započeti zdraviji život? Često je slučaj da kada prvi januar konačno dođe, jednostavno nemamo dovoljno volje ili snage da ovakva obećanja sprovedemo u delo. Zato mnogi od nas brzo odustanu od svojih novogodišnjih rezolucija.
