Period praznika predstavlja vreme kome se većina raduje, dok za neke predstavlja priliku da se neumereno opuste. Kako zadržati dobre navike koje smo gradili cele godine, otkriva Ana Todorović, specijalista strukovni nutricionista dijetetičar, i poručuje – dobre navike se teško stiču, a lako ruše.
Profilaksa pre izlaganja (PrEP) se pokazala kao efikasan način za sprečavanje širenja i kontrolu zaraznih bolesti. Ovo se posebno odnosi na osobe koje nemaju HIV, ali imaju visok rizik od zaraze HIV-om.
Autor: Ana Todorović, specijalista strukovni nutricionista dijetetičar
Veliki broj ljudi čak i do 90% svog vremena provodi u zatvorenim prostorijama. Usled savremenog načina života, koncentracije određenih zagađivača
Prekomerni unos šećera povezan je sa nizom ozbiljnih bolesti, pa se preporučuje da ne konzumirate više od 9,5 kašičica dodatog
Kako se približava zima očekuje nas i pogoršanje kvaliteta vazduha, posebno u urbanim sredinama kao što je Beograd. Prema podacima
Oporavak od zavisnosti kod dece i mladih je izazovan proces koji zahteva podršku svih članova porodice, a posebno roditelja. Dr Katarina Crnić, psihijatar Specijalne bolnice za bolesti zavisnosti, podelila je sa nama nekoliko ključnih saveta koji mogu pomoći roditeljima da pravilno podrže svoje dete tokom procesa lečenja.
Video igre su postale nezaobilazan deo života današnje dece i adolescenata, ali sa sobom donose i izazove koji mogu uticati
Zavisnost od psihoaktivnih supstanci je sve ozbiljniji problem među današnjim adolescentima, a prepoznavanje ranih znakova zavisnosti od ključne je važnosti za pravovremeno reagovanje i prevenciju ozbiljnijih posledica. Roditelji se često suočavaju sa izazovima kada je reč o prepoznavanju simptoma zavisnosti, posebno zato što su mnogi od njih slični tipičnim adolescentnim promenama u ponašanju.
